Aal Izz Well ~ きっとうまくいく

新宿で働くIT系プロダクトマネージャーが語る会社員の働き方・生き方

暮らし

庭を改造すると暮らしが変わる…!

以前、「庭改造中です」という記事を書いておりました。 その時はウッドデッキを発注済みで、待ち遠しい〜なんていう記事だったのですが、ついに完成しました! <こうなりました> <仕上げ前はこの状態> 全部素人の自力です…! 人工芝の敷き方とか施工の…

自家用車を希望ナンバーに変更するクエストのこなし方

車のナンバーを希望のものに変更してみました。 ちょっと前にご当地ナンバーが取れるようになったので、せっかくだからそれにしようと一念発起。ナンバーを自分で取得するのは初めての経験です。 さぁやってみよう、、ということで色々調べてみました。 どう…

"リズムケア"アプリでルーティンをこなせるようになった

以前毎日同じリズムで暮らせるようにルーティンを保っているという記事を書かせていただきました↓ …ってさらっと書いたんですけど、習慣を作ってこなすのは続けるのがなかなか簡単ではないんですよね。私も結構三日坊主グセがひどくて、一念発起してもわりと…

"カロリDiet"アプリで体重と食事を記録するだけで体重は減る

昨年の11月頃、「なんだか最近身体が重いんだよなあ〜」と思い、体重計に乗ってみたんです。 そしたらなんと…自分が思っていた体重よりも軽く4キロは重かったんです! 自分の身長は170cmですが、体重は67kgをゆうに超えていました。 63kgとかそれより低いと…

おうちの隅々に投資をしたらストレスが減った話

3月末から在宅時間がとても増えました。 どれくらい増えたかというと、1日の歩数の記録が50~100分の1くらいです。 普通に通勤していた頃は7,500歩程度を毎日歩いていましたが、本当に少ない時だとなんと100歩いかない時もあります。 家の中でスマホをずっと…

瞑想をすると自分の未熟さを感じる

瞑想を朝にやるようにしています。 私は毎朝5時起床なのですが、火木土は15分程度の自宅フィットネス、それ以外の月水金日は20分の瞑想をすると習慣にして継続をするようにしました。 なぜ瞑想を始めるようになったか? それは最近仕事の幅が広がり、自…

Dyson v8 Slimで掃除が楽しくなった話

もう昨年末くらいの出来事なので、ちょっと前の話なのですが、Dyson v8 Slimを買ったのです。これを買ってからというもの、もう掃除が楽しくて。 同梱物はこんな感じ。本体と普通のヘッドの他、隙間ノズルとブラシ型のノズルがついてきました。壁掛けのため…

マザー牧場のドライブスルーファームで癒しと勇気をもらった

マザー牧場がドライブスルーファームというものを5/9から営業しています。 …ということで、行ってきました!私が行ったのは5/17です。 ドライブスルーファームというのはマザー牧場内の道路を自家用車で入って、時速20km未満くらいでゆーーっくり走りながら…

朝に自宅でフィットネスをすると1日の時間の使い方が洗練される

在宅ワークが始まってもう2ヶ月。 以前の記事でも書きましたが、今こそ日々の生活リズムを保つことはとても大事だと思っています。 中でも最近意識して取り組んでいるのが自宅でのフィットネス。 火木土の毎朝5時から15分ほどだけ取り組んでいます。 や…

庭改造実行中

すっかりステイホームも長くなってきまして、在宅勤務ももう約2ヶ月。 まもなく1都3県を除く各県では緊急事態宣言が解除される見通しになりましたが、そうは言っても全て収束しているわけではないですし、喘息疾患持ちの私としてはやはり在宅勤務やステイ…

リモートワークで揃えたもの

コロナによる外出自粛の空気が出てきたのが3月の中旬頃、3月の下旬には東京都では週末外出自粛、4月には緊急事態宣言ともなり、すっかり仕事はリモートワークになりました。 私の職場ではもともとリモートワークは可能とされていたため、私はコロナとは関係…

毎日同じリズムで暮らす - ルーティンの大事さ

大人になるにつれて(30代も後半になるともういいおじさんですが…)、日々のルーティンがますます大事になってくると感じています。 なぜでしょう?それは若い頃一人暮らしをしていた時よりも、時間が自分のものだけでなくなってくるからです。 仕事では責…

Kindle Paperwhiteは世の中全ての読書好きが買った方が良い

タイトル通りです。 今年に入ってからKindle Paperwhiteを買ったのです。 皆さん、Kindle Paperwhiteは買った方がいいです。 私が感じている理由は主に2つです。 ・読書以外のことに邪魔されない ・サイズ感が手頃でいつでもどこでも読みやすく、常に持ち運…

二級船舶を取りました。

11連休のGWを利用した二級船舶取得、完了! 2日間の学科教習と、1日の実技教習、そしてそれぞれ修了試験がありました。 今日は実技。実技は実際に船を操舵し、午後はロープワーク。船の操舵の教習は想像をしていたよりもすごく楽しんで受けれた。車と違…

二級船舶免許を受講してます

ゴールデンウィークを利用して前からいつか取ろうと思っていた二級船舶免許の教習と試験にいってきました。 二級船舶があると、20トン以下のボートで5海里(訳9キロ)まで海に繰り出せるわけです。 船舶免許ってとるハードルが高いのかと思っていたら、…

元号が変わることの意味

いよいよ今日で平成も終わり、令和になりますね。 私自身は昭和生まれですが、ほとんどを平成で過ごしている分、その平成が終わるというのがなんだか不思議な気持ちです。たしか小学校6年生くらいの頃だったか、入学してきた1年生が平成生まれというのを知…

通勤時間が至福の時間になってきた

自宅の最寄り駅が3線停まるターミナル的でして、さらに職場も都内のターミナル駅なのです。職場に向かうときは始発でして、帰りも座って帰れるという日本人の平均よりも通勤ストレスはかなり低いのではないかと思います。だいたい40分くらいです。 40分…

麒麟の翼 / エイプリルフールズ

今日は雪が降っていて、なかなか外出する気が起きず、予定をキャンセルして家で映画を観ることに。以前は映画を観る習慣なんてなかったんですけど、最近は自宅にいるとつい観てしまいますねー。今日観たのは「麒麟の翼」と「エイプリルフールズ」。片や東野…

ノッキングを直してくれなくて余計不安になった話

わたくし、何を隠そうドライブが好きでして。 車にはそこまで詳しいわけではないですが、走ってて楽しい車に乗ってます。 BMW 320i M Sports E92 というやつなのですが、エクステリアもかっこよく、後輪駆動の押される感覚を楽しめて、鼻先もきゅっと曲がっ…

ITは人を幸せにしたのか?

IT企業勤めしておいて何なのですが。 昨今の文明の利器である機械やITは人を幸せにしているのでしょうかね。 そこほんと難しい議論だと思うんですよ。 便利なのは間違いないんですよ。 会社に勤めていても、すぐそこにベンディングマシーンがあって、お昼忙…

4ヶ月で5キロほど落としました。

私身長 170cmなのですが。 昨年末から年始にかけてちょっと食べ過ぎまして、体重が67kgオーバーまで行ってしまったのです。 話に聞くにはBMIの理想は22 とかそれくらいらしいですね。一番病気をしにくいとか? 身長から計算すると、おおよそ63.5kgくらい…

マンション1F暮らしは思っていた以上に良い

昨年の初夏頃に、都心から30分ほど離れたところの駅近に築19年ほどの中古リノベマンションを購入しました。 この程度の築年なら、向こう20年くらいでゆっくりローン返せばいいし、その後、この立地なら貸すなり売るなり、住み続けるなりできるな〜と感じた…

国内旅行って楽しい

今年のゴールデンウィークは二泊三日の弾丸で北海道に行ってきました。 二泊三日と言っても、初日は夜遅くに入って、三日目は15時の便で戻ってきたので、実質の滞在時間は40時間くらいかな。 主に見たのは札幌、小樽、それから島武意海岸というところま…

それぞれに合った睡眠時間を

忙しくなればなるほど、睡眠時間を削ってしまったりするものです。 一般的に「寝不足はパフォーマンスを落とす」と言いますが、実際に慢性的な寝不足になっていると、自分自身でパフォーマンスが落ちているのに気付くのも難しい。 私がこれを思ったのは、先…